Uimaharjoittelu seurassa vai yksityinen uintivalmennus
Mutta ensin: miksi valita toinen vaihtoehto toisen sijaan? Ja kumpi on paras?
Ei ole salaisuus, että valtaosa suosii uintia uimaseurassa. Niihin on rekisteröity lähes 230 000 tanskalaista, mikä tekee uinnista Tanskan kolmanneksi suurimman urheilulajin – mutta tämä suosio voi myös olla seurojen suurin haittapuoli.
Nimittäin siksi, että harjoittelet yhdessä muiden kanssa, jolloin et itse ole koko ajan valmentajan huomion kohteena.
Tämä onkin yksityisen uintivalmennuksen selkeä etu. Siellä olet yksin (tai korkeintaan parin muun kanssa) ja valmentajan huomio on täysin sinussa, joten saat jatkuvaa palautetta sekä kehityt koko ajan tekniikassasi ja uinnissasi.
Siksi uskon, että yksityinen uintivalmennus on paras valinta aikuiselle, joka ei ole koskaan aiemmin oppinut uimaan – jatkuva ohjaus valmentajalta nopeuttaa edistymistä huomattavasti.
Sitä vastoin suosittelen pienille lapsille uintiharjoittelun aloittamista paikallisessa uimaseurassa. Niissä on runsaasti kokemusta lasten opettamisesta, ja lisäksi ryhmässä uinti muiden lasten kanssa tekee harrastuksesta paljon hauskempaa kuin yksin uiminen.
Kokeneille uimareille, olitpa aikuinen tai lapsi, suosittelen usein myös paikallista uimaseuraa. Ellei tavoitteesi ole tulla huippu-uimariksi esimerkiksi triathlonistina tai tunnet tarvitsevasi lisää kuin mitä seura tarjoaa, jolloin yksityinen ohjaus voi jälleen olla järkevin vaihtoehto.
Pysähdy siis hetkeksi miettimään tavoitettasi – haluatko kehittyä huomattavasti nopeammaksi uimariksi, vai haluatko aikuisena opetella uimisen perusteet? Harkitse silloin yksityistä valmentajaa. Muutoin seura on hyvä valinta.
Kuinka harva todella osaa uida
Uimaopetus on todella tärkeää, missä ja kenen kanssa sitä harrastetaankin. Ja itse asiassa emme Tanskassa ole tässä erityisen hyviä.
91 prosenttia aikuisista pitää uimataitoa tärkeänä, vaikka vain noin kolmannes 18–74-vuotiaista pystyy uimaan 200 metriä ilman apua. Lapset pärjäävät hieman paremmin – puolet 7–14-vuotiaista osaa uida 200 metriä.
Oletko ehkä itsekin tilastossa niiden joukossa, jotka eivät vielä osaa uida kunnolla?
Ei huolta, oikeanlaisella uimaopetuksella – jota löydät alta – pääset nopeasti hyvään vauhtiin.
SAAT 10% ALENNUKSEN ALENNUSKOODILLA
Alennuskoodi koskee kaikkia uusia asiakkaita ja kaikkia tuotteita – myös tämän artikkelin suosituksia.
Mitä odotat? Ota kaikki irti ajastasi vedessä ja sen äärellä!
Löydä paikallinen uimaseurasi tästä
Uimaseuroja on ympäri Tanskaa. Itse asiassa niitä on yli 400 sekä suuria että pieniä, ja lähes kaikki tarjoavat uintia lapsille, harrastajille, triathlonisteille ja kilpauimareille.
Löydät kaikki tanskalaiset uimaseurat tästä kartasta, joten voit helposti valita itsellesi lähimmän: Svoem.org
Nyt voit ilmoittaa itsesi tai lapsesi mukaan.
Täältä löydät yksityistä uimaopetusta
Kuten edellä mainittiin, yksityisten uimakoulujen määrä kasvaa jatkuvasti – täällä entiset uimarit opettavat muita yksilöllisesti eikä ryhmissä.
Jos tämä kiinnostaa sinua, olen koonnut alle yksityiset uintipalvelut ja uimakoulut Tanskasta, jotta löydät itsellesi lähimmän vaihtoehdon.
Tarjoajat on listattu satunnaisessa järjestyksessä, eivätkä sijainnit kerro laadusta.
Voit saada yksityistä uimaopetusta esimerkiksi seuraavilta:
Svømmeskoleboblen.dk
Tarjoaa: Yksityistunnit tai ryhmätunnit lapsille ja nuorille, joilla on erityistarpeita kuten ADHD, autismi, lievä fyysinen vamma tai muita vastaavia diagnooseja, joissa erityinen huomio on tarpeen. Maksimissaan 3 lasta/instruktööri.
Missä: Horsensin alueella, Bankagerin uimahalli tai Hovedgårdin uimahalli
Hinta: Alkaen 1 200 DKK/puoli vuotta
Svømmeundervisning.dk
Tarjoaa: Yksityistunteja kuntouimareille, lapsille ja triathlonisteille. Lisäksi ryhmäopetusta lapsille, jossa maksimissaan 5 lasta/ryhmä.
Missä: Østerbro, Charlottehavenin uimahalli
Hinta: Alkaen 500 DKK per 30 minuutin opetuskerta
Bbswim.dk
Tarjoaa: Lasten ryhmät (max 8 lasta, 5–6-vuotiaille), nuorten ryhmät, alkeisryhmät aikuisille, joilla on vesipelkoa, vesiaerobic, uintia raskaana oleville.
Missä: Kööpenhaminan eteläpuolella, Frankrigsgaden uimahalli ja Sundby bad
Hinta: Ryhmähinta alkaen 1 320 DKK/puoli vuotta
Svommeundervisning.dk
Tarjoaa: Vain lasten ryhmät neljällä eri tasolla: ei osaa uida ollenkaan, osaa vähän itsenäisesti, osaa kaikki uintityylit, hallitsee uinnin kokonaan.
Missä: Hørsholmin uimahalli Sjællannissa
Hinta: Alkaen 1 650 DKK/puoli vuotta
Paljonko maksaa yksityinen uimaopetus?
Kuten edeltä näet, yksityisen uimaopetuksen hinnat ovat 30 minuutin opetuksesta 400–500 DKK. Joissain tapauksissa uimahallin sisäänpääsykustannukset eivät sisälly hintaan.
Aluksi tämä voi tuntua kalliilta verrattuna uimaseuran hintoihin, joissa puolen kauden hinta on lapsille noin 600–700 DKK ja aikuisille/triathlonisteille noin 1 000 DKK.
On kuitenkin muistettava, että yksityisvalmennuksessa valmentaja keskittyy koko ajan vain sinuun – saat jatkuvaa tukea juuri sinun uintisi kehittämiseen. Et kilpaile huomiosta 20–30 muun kanssa.
Ota askel uimaopetuksen pariin
Uimataidosta pitäisi tulla yhtä itsestäänselvää kuin auton ajamisesta – varsinkin näin pitkän rannikon maassa.
Toivottavasti tämä opas auttoi sinua pääsemään alkuun uinnissa – tapahtuipa se paikallisessa uimaseurassa tai yksityisesti.
Tärkeintä on, että aloitat!
